Zapatuko ipuina: Yogipuinak

Zapatu honetan Maite Arrese kontalaria dator gure liburutegira saio berezi batekin: Yogipuinak

BATASUNA da YOGA hitzak esan nahi duena. YOGAk ETA IPUIN​ek​ ​”bat” ​egiten dute publiko familiarrari zuzendutako​ saio honetan.

Saioari hasiera emateko YOGA zer den azaltzen diet haur zein helduei doi-doi, eta segidan, ​​ipuin pare bat kontatzen ditut. Aurrera eginez, ipuinak baliatuko ditugu yogako “asana” (jarrera) desberdinak egiteko: arnasketa gogoan hartuz, emozio desberdinei erreparatuz, eta nola ez, muskuluak eta artikulazioak landuz.

Saioaren amaieran, erlaxazio ​labur bat eta azken ipuina, desioen inguruan… eta hala bazan edo ez bazan, sar dadila kalabazan eta atera dadila EIBARko liburutegian.​

YOGA + IPUINAK = YOGIPUINAK. ​Zeure b​arrenera eroango zaituzten ipuinak